Signalen

Signalen van stress zijn o.a:

• niet goed in je vel zitten
• niet meer kunnen ontspannen
• slecht slapen
• slechte concentratie
• depressiviteit
• burn-out
• niets ondernemen, passief zijn
• gedrag dat steeds wordt herhaald, maar niets (meer) oplevert

Maar bijvoorbeeld ook: - zwetend of vet voorhoofd - uitbarstingen van woede om... ja wat eigenlijk - nagelbijten - lichamelijke pijn zonder medische reden - eetbuien zaken van het niet kunnen stoppen met eten of nooit honger hebben.